defensora llego

Exercici

964 visualitzacions · 25 de Febrer de 2025

1 pas

Dos atacants en doble base, tercera a cantonada costat oposat a pilota. Defensora amb tercera atacant. Després de treball previ, jugadora amb pilota penetra, s’atura i crida 'llego'. Atacant passa pilota. Receptora apunta tir. Defensora corre a puntejar. Si no arriba, tir; si arriba, extra pass.

#Exercicis de bàsquet de passada #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Compra ara

PAS 1

1 estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 1 bloqueja el defensor obrint espai per talls, penetracions o llançaments.