Mà a mà i tir
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Mà a mà i tir
Exercici
237 visualitzacions ·
#maamà #tir
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
PAS 1
4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 2
PAS 3
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4
PAS 5
PAS 6
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
![DEFENSA DEL HOME BALÓ \](/screenshots/208/20888.webp?1760183242065 "DEFENSA DEL HOME BALÓ \")
