3x3

PAS 1

3 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 2

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

Aler realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 4

Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 5

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 6

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 7

3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 8

3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici

3x3

3x3 continuat: Es fa un 3x3; després els atacants agafen el rebot per passar-la on hi ha els 2 cons a l’alçada del tir lliure amb 2 jugadors + un altre a mig camp esperant el següent 3x3

Creada per: Fran Rojas

8 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 09-04-2025- 17:51:47

Comparteix