🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

def 3c3

Exercici
Mirar vídeo
239 visualitzacions ·
Exercici integral d’atac a tota pista amb circulació de pilota amb 6 atacants actius i 6 defensors presents.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Agrupació
Fons
Helena Barrenetxea Fernández
743 visualitzacions ·
Agrupació
Quatre opcions per jugar un contra un
Joseba López Hervella
495 visualitzacions ·
Agrupació
Ruedas calentamiento / entreno
jesus acevedo
554 visualitzacions ·
Manu Prados
153 visualitzacions ·
Γιωργος Μελιγδης
545 visualitzacions ·