Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici de contraatac
PAS 1
- Posició inicial: Els jugadors es col·loquen en tríos.
PAS 2
- Jugador 3 llença la pilota al taulell, agafa el seu propi rebot i passa al Jugador 1 que inicia el contraatac amb dribbling.
- Jugador 2 corre per rodejar els cons per rebre la passada de Jugador 1 i tirar.
PAS 3
- Jugador 3 captura el rebot i passa al Jugador 1 que ha rodejat el con i inicia el contraatac amb dribbling.
- Jugador 1 passa al Jugador 2 que finalitza, havent prèviament rodejat el con i iniciat el contraatac per la banda.
Diagrames relacionats
Clínic: El canvi de minibàsquet a cistella gran: Normes ofensives per generar espais. Nacho Gella. (2)
Per entrenar l'hàbit de mirar abans de botar i no aturar-se al fer una passada, utilitza aquest ...
Exercici
200
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic El canvi de minibàsquet a cistella gran. Normes ofensives. Nacho Gella
Defensa Contínua
x1 correrà cap a P1 arribant amb un close out, P1 atacarà i x1 haurà de fer desplaçament defensiu...
Exercici
790
0
2
Pertany a l'agrupació:
Agrupació D'exercicis de defensa
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Duel de fintes
Duel de fintes. Dos equips amb diversos jugadors cadascun. Un passador per equip i la resta han d...
Exercici
629
0
0
