Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
[Escalfament] - Arizona 1
PAS 1
1 passa a 2 i aquest li torna la pilota mentre talla pel mig de la zona en direcció a 3.
PAS 2
1 passa a 3 i va a ocupar la posició de 3.
PAS 3
Quan 3 rep, 2 talla cap a cistella i finalitza.
3 ocupa la posició de 2.
3 ocupa la posició de 2.
PAS 4
4 agafa el rebot i ocupa la posició inicial de 1.
2 finalitza i ocupa la posició inicial de 4.
2 finalitza i ocupa la posició inicial de 4.
PAS 5
Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Exercici
[Escalfament] - Arizona 1
Exercici d’ADN Basket, progressant fins a arribar a un exercici de spacing, inculcant als jugador@s a no fer dues penetracions seguides.
Creada per: Aleix
5 passos
1 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: ESCALFAMENT
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
2x1 penetració i lectura
2x1: botadora llegeix i reacciona. Jugadora sense pilota manté distància de passada. Defensora at...
Exercici
625
1
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Iniciació a la porta enrere
Aquest exercici serveix per introduir i practicar el concepte de porta enrere en categories infer...
Exercici
129
0
0
Pertany a l'agrupació:
Exercicis ofensius benjamí
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Agrupació
