Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
[Escalfament] - Arizona 2
PAS 1
1 pasa a 2 y este le devuelve la pelota, mientras esta cortando por el medio de la zona, en dirección a 3.
PAS 2
PAS 3
PAS 4
Importante que 2 encare a canasta y no penetre mirando ya la esquina para pasarla.
4 ocupa esquina para recibir pase de 2 y tirar de T3, donde cogerá su rebote para volver a empezar.
4 ocupa esquina para recibir pase de 2 y tirar de T3, donde cogerá su rebote para volver a empezar.
PAS 5
La rotación sigue siendo la misma que en el Arizona 1.
Exercici
[Escalfament] - Arizona 2
Progressió de l’exercici anterior, introduint el concepte d’ocupar la cantonada després d’una penetració.
Creada per: Aleix
5 passos
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: CALENTAMIENTO
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Carrusel de entradas
Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.Instruccione...
Exercici
153
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Tarea 3: 3c2 continuo (con hábito). Clínic Javi Torralba
Ejercicio de 3c2 con dinámica atacar- defender- fila. De los atacantes, el jugador que tira, no d...
Exercici
588
0
2
Pertany a l'agrupació:
Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Clínic: El cambio de minibasket a canasta grande: Normas ofensivas para generar espacios. Nacho Gella. (3)
Este ejercicio nos puede servir para entrenar las 3 primeras normas. El jugador con balón sale c...
Exercici
242
1
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic El cambio de minibasket a canasta grande. Normas ofensivas. Nacho Gella
