Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
4x4 Passar, tallar i reemplaçar
PAS 1
Es pot començar contra 0 i després introduir la defensa.
Després de la inversió de la pilota, atac lliure.
En aquest cas, el jugador interior es mantindrà sempre al costat feble.
Després de la inversió de la pilota, atac lliure.
En aquest cas, el jugador interior es mantindrà sempre al costat feble.
PAS 2
5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Diagrames relacionats
Roda de tir 1
Dos files. Tothom amb pilota menys el primer d’una fila que surt a rebre i tirar. El seu passador...
Exercici
347
1
0
Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1277
4
5
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Conceptes contra zona I
#zona #atacarzona #concepteszona
Exercici
286
1
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Agrupació
