Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2x0 Sortida en transició
PAS 1
PAS 2
JCB1 passa a 2 i talla cap a la prolongació del tir lliure o del triple per rebre en carrera de 2.
PAS 3
JCB1 corre per la banda amb la pilota i JSB2 corre pel centre.
PAS 4
JCB1 passa a JSB3, que torna la passada a JSB2 que talla cap a la cistella.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
Després de passar, el jugador 3 va al rebot per iniciar l’exercici a l’altre costat.
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
Exercici
2x0 Sortida en transició
#transicions #contraatac #sortidapilota
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica
Treball per practicar la sortida de pilota i la finalització. Passada i continuïtat. #formafísica
Creada per: Jacobo Varela Aldao
8 passos
0 m'agrada 2 guardats
Pertany a l'agrupació: Andraitz K.E. Contraataques
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de forma física #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Diagrames relacionats
Puerta atrás. Clínic Minibasket Darío Méndez
Exercici
Pertany a l'agrupació:
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
RODA CONTINUADA DE PORTA ENRERE
1.- Jugador sota la cistella passa al 45º i corre cap a la fila.2.- El que ha rebut, passa a la f...
Exercici
3575
7
4
Pertany a l'agrupació:
Rodes escalfament / entrenament
Agrupació
