Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1x1 per treballar la recuperació
PAS 1
Tant l'atacant com el defensor rodegen el con abans de jugar 1x1. L'objectiu és que el defensor recuperi i es posi davant de l'atacant. Canviant la distància dels cons es pot donar més o menys avantatge a l'atacant i augmentar la dificultat defensiva.
Exercici
1x1 per treballar la recuperació
Exercici 1x1 per millorar la defensa individual.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Defensa individual
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Pilota Calenta
Objectiu: treballar passes al pit. En parelles fem passes ràpides. Quan l’entrenador digui cistel...
Exercici
755
0
1
ESCALFAR2
Exercici d’escalfament per activar els jugadors abans de l’inici de l’entrenament o del partit.
Exercici
962
0
1
Agrupació
