Doble bloqueig
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Doble bloqueig
Exercici
45 visualitzacions ·
Es formen tres files: una en una cantonada, una a la zona de 45 oposada i una al mig. La pilota es troba a la fila de la zona de 45. El jugador del mig fa un bloqueig directe, i al mateix temps, el de la cantonada fa un bloqueig indirecte al que està fent el bloqueig directe. El jugador amb pilota queda lliure després del bloqueig directe i pot fer tres coses:
· Entrar a cistella
· Passar al company que ha fet el bloqueig directe, que queda lliure gràcies al bloqueig indirecte
· Passar al company que ha fet el bloqueig indirecte, que es trobarà a prop de la línia de tres punts.
Les rotacions es fan cap a l'esquerra
PAS 1
2 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2
Aler estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària.
PAS 3
2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4
PAS 5
Diagrames relacionats
Agrupació
Helena Barrenetxea Fernández
1050 visualitzacions ·
1050 visualitzacions ·
Agrupació
Aleksandr34
599 visualitzacions ·
599 visualitzacions ·
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
