🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Pràctica contra la pressió run and jump
Exercici
Quan estigui doblat, el base ha d’evitar aixecar el driblatge immediatament
Un bot cap enrere ajudarà a generar espai per trobar companys lliures o per alliberar-se
Vine cap a la pilota, inverteix cap al costat feble
#Exercicis de bàsquet de simulació de partit
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats
1 visualització ·
1212 visualitzacions ·
2196 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/228/22877-7399-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-3-pas-0.webp "Apunts de... \")
![Apunts de... \](/screenshots/229/22929-7415-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-10-pas-0.webp "Apunts de... \")
