Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Circuito de manejo y conos
PAS 1
PAS 2
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
Exercici
Circuito de manejo y conos
El jugador realiza un zigzag entre los conos. En cada cono debe realizar un cambio de mano por delante y, en el último cono, un cambio entre las piernas antes de encarar el aro para un tiro. Es fundamental no mirar el balón y protegerlo con el cuerpo
Creada per: Suscri Mail
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Introducció al passe i tall
Pilota al centre i dos jugadors sense pilota a les posicions de 45° a ambdós costats. El jugador ...
Exercici
649
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
2059
4
7
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
2c2 defensa bloqueig directe FLASH
En aquesta defensa del bloqueig directe...
Exercici
1034
0
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
