2 contra 1 & 1. Recuperacion.

Exercici

4 visualitzacions · 25 de Maig de 2026

1 pas

Este juego nos ayudara a empezar a utilizar la ventaja numerica y la comunicacion defensiva.

Se juega en dos parejas de dos. Cada pareja se situa a un lado contrario de la linea central.
El entrenador pasa el balón a uno de los cuatro participantes y esto hace que inicie el juego. El equipo de en frente al que recibe el balón defenderá.
El jugador que esta frente al que ha recibido el balón debe ir a tocar lo antes posible el cono que tiene justo en frente, generandose así la ventana 2 c 1.
El compañero que queda como ultimo defensor, debera realizar el balance y evitar que el atacante sin balon corte antes de que el defensor que tocaba el cono recupere y se vuelva a establecer el 2 c 2.

#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

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PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.