Exercicis de Bàsquet

Exercicis de bàsquet - Pàgina 3 - Ordenats per data

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)
Compra ara
500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos
Compra ara
500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 500 EJERCICIOS PARA MEJORAR TUS ENTRENAMIENTOS
Compra ara
101 historias NBA. Relatos de gloria y tragedia
Compra ara

902 resultats

defensa
defensa
En aquesta situació, crec que el millor és passar el bloqueig per sobre. La defensora de la jugad...
Ana Martín Moreno
Exercici
40 0 0

3c3
3c3
Crec que en aquest cas el millor és passar el segon bloqueig per darrere. Utilitzarem la tècnica ...
Ana Martín Moreno
Exercici
30 0 0

2c2 moviment sense pilota
2c2 moviment sense pilota
Jugarem un 2c2 a mitja pista, amb els jugadors repartits entre les dues cistelles. Els atacants e...
Ana Martín Moreno
Exercici
31 0 0

Tasques 2 Passada de beisbol
Tasques 2 Passada de beisbol
2c2 amb passada de beisbol des de la pròpia cistella fins al camp contrari. Es pot afegir la vari...
Michael Jordán Garcia
Exercici
68 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Escalfament defensa 1 (amb pilota)
Escalfament defensa 1 (amb pilota)
En grups de 5. Un jugador amb pilota ha d'intentar tocar l'últim del tren, que es desplaça latera...
Michael Jordán Garcia
Exercici
69 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Escalfament defensa 2 (amb pilota)
Escalfament defensa 2 (amb pilota)
Defensar el con: 3 jugadors ataquen amb una pilota i 2 defensen el centre. L'objectiu dels atacan...
Michael Jordán Garcia
Exercici
64 0 0

Exercici de safata 1
Exercici de safata 1
Exercici d'1c1 de safates després de superar un circuit senzill de cons.
Michael Jordán Garcia
Exercici
70 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Tir des del pal mig amb oposició
Tir des del pal mig amb oposició
Els 10 jugadors es distribueixen de la següent manera: A1 a la línia de 3 punts esquerra, A2 a la...
Michael Jordán Garcia
Exercici
53 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Drill d\'espaiat 5 oberts
Drill d'espaiat 5 oberts
Moviments del 5 oberts
Diego Rodriguez
Exercici
85 0 0
Pertany a l'agrupació: Passar, tallar i reemplaçar

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Metabòlic COD
Metabòlic COD
COD curt i canvi de ritme
Diego Rodriguez
Exercici
81 0 0
Pertany a l'agrupació: Metabòlic

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Metabòlic Defensiu
Metabòlic Defensiu
Combinem curses sense pilota amb moviments defensius
Diego Rodriguez
Exercici
84 0 0
Pertany a l'agrupació: Metabòlic

Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici inicial de safata
Exercici inicial de safata
L'entrenador se situa amb la pilota a la part frontal de la línia de 3 punts amb un jugador a cad...
Michael Jordán Garcia
Exercici
74 0 0

Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris