Exercicis i jugades de bàsquet gratuits

Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.

Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.

1182 resultats
(448 exercicis bàsquet / 692 jugades bàsquet) / 42 agrupacions)

Tocar la pilota amb passada
 Dos jugadors amb una pilota s'estan passant contínuament la pilota. Un tercer jugador ha d'inten...
Exercici
471 0 0

#Passada

Els 3 cercles
 Posem 3 jugadors a defensar cadascun en un dels cercles del camp: les dues zones i el cercle cen...
Exercici
640 0 0

#Passada

UTAH 23/24
JUGADA DE UTAH JAZZ 23/24
Jugada
305 0 0

#Atac mitja pista

Post!
Jugada
430 1 0

#Atac mitja pista

Escalfament #1
Exercici
632 1 2

#Llançament #Passada #Forma física

Lateral
Jugada
331 0 0

#De fons

Fondo 4
Jugada
390 2 0

#De fons

Fondo 3
Jugada
459 1 1

#De fons

2x2 cuatro esquinas
Exercici
652 1 1

#Passada #Treball de cames #Forma física

Rompepiernas
 Ejercicio de 1X1 intenso. 
Exercici
525 1 2

#Forma física

1X1 TRES DEFENSES
Exercici d'1x1 amb tres defenses: línia de passada, jugador amb pilota sense bot i jugador amb bot.
Exercici
779 1 0

#Altres

Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1081 4 5

#Forma física