Dribbling, pases y tiro
Ejercicio de baloncesto dribbling, pases y tiro
PASO 1

  • Divide the players into two groups as shown in the diagram. Three cones are placed in a line along each sideline, and the players must dribble through them in a zigzag pattern.
  1. The first player on each side has a ball, the next player does not, and the following player has a ball.
  2. The first player on each side starts by dribbling with the right hand through the cones, changing hands after passing each cone until going beyond the last one. At that point, the player uses a hesitation dribble while the player without the ball moves up to the 45-degree position inside the three-point line, approximately level with the free-throw line, to receive the pass and move towards the opposite side.

PASO 2

3. Los jugadores que dieron el pase inician un corte hacia canasta y reciben el pase del jugador de fondo con balón para finalizar y ocupar el puesto en fondo una vez cogido el rebote.
4. A la vez que sucede esto, los jugadores de ambos lados que recibieron el balón inician el movimiento de dribbling hacia la canasta contraria para realizar el mismo movimiento que sus compañeros y reiniciar la rueda.

PASO 3

Reinicio del ejercicio

PASO 4

PASO 5

5 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 2 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

Ejercicio

Dribbling, pases y tiro

Es un ejercicio para trabajar el dribbling a toda pista, los pases, los distintos tiros y las entradas a canasta a pista completa. 
Tendremos un mínimo de 6 jugadores divididos entre las dos canastas y en lados opuestos de la pista, es decir, teniendo la canasta a nuestra izquierda o a la derecha dependiendo del tipo de manejo que busquemos.

Creada por: Juan Knario Deve

5 pasos

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