Ejercicio
Juego de las tres islas
Creamos dos filas en la línea de fondo con 1 balón por pareja y 4 defensoras (una en cada círculo del campo). Salida de contraataque de dos al aro contrario con la norma de evitar que el defensor toque el balón. Limitamos el movimiento de las defensoras a su círculo de referencia (al menos un pie dentro). Si la defensora toca el balón, la atacante que ha perdido el balón ocupará la posición de la defensora. Las atacantes no pueden botar el balón ni pararse.
Visor táctico
Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.
Guardar y compartir
Encaje en el entrenamiento
Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.
Pertenece a la agrupación:
Curso Entrenador N0
Paso a paso
Descripciones de los pasos
Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.
PASO 1
1 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 5 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. Escolta cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 3 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. Pívot ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 4 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.
Comentarios
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