Ejercicios y jugadas de baloncesto gratuitos
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Ataque media pista
Presión en toda la pista
De banda
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Contraataque
Defensa en zona
Final de partido
Jugadas especiales
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84 resultados
(40 ejercicios baloncesto / 0 jugadas baloncesto) / 44 agrupaciones)
ejercicio activación competitivo 5
ejercicio de activación competitivo por equipos para iniciar sesión tras calentamiento articular
Ejercicio
105
1
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Carrusel de entradas
Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.Instruccione...
Ejercicio
95
0
0
LLançament de tir
Farem dos files a mig del camp a cada camp on posarem un cono al mitg de la línea de tres punts,...
Ejercicio
124
1
1
Transición Drill 15-60
#transición #condicionamiento #calentamiento #contraataqueEjercicio para entrar en calor en el in...
Ejercicio
763
1
5
Calentamiento dinámico 1. Inmunidad
Objetivos técnicos:Fintas corporales y de paseVelocidad de reacción, cambios de dirección y ritmo...
Ejercicio
636
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4
Pases en pareja
A la señal de entrenador se desplaza al cono trotando y toma el balón y lo pasa al compañero , ...
Ejercicio
537
2
2
Test de Course Navette
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y progresiv...
Ejercicio
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2
1
3c3 con bloqueo de rebote y ataque a pista contraria
se colocan 6 jugadores fuera de la zona en dos equipos de 3 jugadores. El entrenador lanza a cana...
Ejercicio
380
0
2
Contraataque trenzado 3c0 + 2c1
Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado a la ida y vuelta se realiza 2c1. El defensor es el jugado...
Ejercicio
205
0
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