Comment pratiquer le pick and pop pour un tir extérieur ?

Comment pratiquer le pick and pop pour un tir extérieur ?

Le pick and pop est un exercice stratégique où le joueur pose un écran puis se libère pour un tir extérieur. Il améliore la coordination offensive, la rapidité d'exécution et la précision du tir à distance, utile pour créer des options de scoring variées.
Voir les diagrammes associés
Retour à la catégorie Retour aux FAQ
Défi de tir avec des cônes
L'équipe est divisée en deux groupes qui s'affrontent chacun sur une demi-terrain.Cinq cônes sont...
Exercice
157 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

Faire face au panier : préparer son corps et tirer
Le joueur attaquant touche un cône puis se démarque pour recevoir la passe, tandis que le défense...
Exercice
148 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

Manos preparadas
2 Jugadores en posición de 45º y un pasador en mitad de la zona, este pasa a cualquier 45º, quién...
Exercice
148 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

1 contre 1 réception au poste bas
Trois files : une avec le ballon au périmètre et les deux autres sur la ligne de fond.La réceptio...
Exercice
138 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket tir Drills&Plays

⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO