Qu'est-ce que l'exercice de tirs depuis des positions fixes (spot shooting) ?

Qu'est-ce que l'exercice de tirs depuis des positions fixes (spot shooting) ?

L'exercice de spot shooting consiste à tirer depuis plusieurs positions fixes autour du périmètre. Il développe la précision, la rapidité d'exécution et la constance, ce qui aide le joueur à s'adapter aux différentes zones du terrain et à marquer dans toutes les situations.
Voir les diagrammes associés
Retour à la catégorie Retour aux FAQ
DOUBLE-PAS ET ENDURANCE
Objectif : améliorer l'endurance et la réussite près du panier.
Exercice
74 1 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Shooting Drill #3: Circuit de Tir - Départ croisé
 Circuit de tir, spacing plus départ croisé pour tirer après dribble.Description : A1 avec ballon...
Exercice
98 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

CIRCUIT DE TIR DANS LA RAQUETTE 04
Amélioration du tir et du travail des appuis dans la raquette.
Exercice
168 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

CIRCUIT DE TIR DANS LA RAQUETTE 03
Amélioration du tir et du travail des appuis dans la raquette.Cet exercice peut être réalisé en a...
Exercice
142 0 1

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays