🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu
Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
Continuous Defense
Exercice
La formation initiale est organisée pour créer une synergie entre mouvements, écrans et passes pour le jeu d’ouverture.
P1 attaque et x1 défend
P1 attaque et x1 défend
x1 revient avec un close out et défend P2
x1 revient avec un close out et défend P2
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Arrière change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
Diagrammes associés
1228 vues ·
1045 vues ·
