🚀 Découvrez Drills & Plays Pro

Accédez à des outils avancés pour les entraîneurs : planification de matchs, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel, et bien plus encore !

Drills&Plays Pro

MANEJO SILLA Y BALON

Exercice
Regarder la vidéo
619 vues ·
Dynamic half-court exercise with 4 attackers.
Appartient à la collection: EJERCICIOS BSR

#Ball handling #Conditioning

ÉTAPE 1
EJERCICIO BASICO CAMBIO DE SENTIDO Y MANEJO DE BALON:

1. DAMOS 2 IMPULSOS, BOTO Y GIRO HACIA UN LADO
2. DAMOS 2 IMPULSOS, BOTO y GIRO HACIA EL OTRO LADO
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4