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FILL SPACES

Exercice
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Drill à mi-terrain pour améliorer attaques statiques et mouvements des joueurs avec 3 attaquants actifs.
Appartient à la collection: EXERCICES BSR

#Exercices de basket condition physique #Exercices de basket équipe #Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 2 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 3 Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 4 3 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 5 1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 6