COBRIR ESPAIS
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
COBRIR ESPAIS
Exercici
793 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
EXERCICIS BSR
#Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4
3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 6
Agrupació
Agrupació
Agrupació
![[Escalfament] - Triangle de finalització I](/screenshots/8/821.webp?1760160416121 "[Escalfament] - Triangle de finalització I")
