Pas courts. Faire sonner les chaussures. Clinique Minibasket Darío Méndez
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Exercice
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Les joueuses dribblent sur tout le terrain et tous les 1-2 dribbles doivent faire des pas courts (faire sonner les chaussures 2/3 fois).
Nous voulons entraîner le "dribble fort", car il permet de gagner du temps pour sauter, faire des pas courts... sans avoir besoin de retenir le ballon. Travail de maniement du ballon.
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
ÉTAPE 1
Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
ÉTAPE 2
Groupe
Groupe
