RUEDA DE RITO EN PINTURA 03

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RUEDA DE RITO EN PINTURA 03

Exercice

Prudencio

2 vues · 27 septembre 2026

6 étapes

Mejora de tiro y pies en pintura.
Este ejercicio se puede realizar tanto alternando las filas o colas dos filas a la vez.

#Exercices de basket tir #Exercices de basket déplacements

FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays

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Exercices de basket-ball rueda de rito en pintura 03, étape 1:

ÉTAPE 1

Exercices de basket-ball rueda de rito en pintura 03, étape 2:

ÉTAPE 2

Exercices de basket-ball rueda de rito en pintura 03, étape 3:

ÉTAPE 3

Exercices de basket-ball rueda de rito en pintura 03, étape 4:

ÉTAPE 4

Exercices de basket-ball rueda de rito en pintura 03, étape 5: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive

ÉTAPE 5

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball rueda de rito en pintura 03, étape 6:

ÉTAPE 6

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