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Concepts contre zone II
ÉTAPE 1
Concepts contre zone II (suite)
Dans cette situation, nous travaillons avec 1 extérieur et 1 intérieur
JCB divise entre les 2 défenseurs
Options à travailler :
Dans cette situation, nous travaillons avec 1 extérieur et 1 intérieur
JCB divise entre les 2 défenseurs
Options à travailler :
- Pénétrer et tirer
- Pénétrer et passer à l'intérieur
Nous transférons la situation de JCB de l'exercice précédent et introduisons l'option intérieure gagnant le dos du défenseur (Situation Cône comme si c'était un défenseur intérieur)
JSB travaille la réception de balle et la finition (au-dessus du cerceau, lay-up, tir sur planche, etc.)
JSB travaille la réception de balle et la finition (au-dessus du cerceau, lay-up, tir sur planche, etc.)
ÉTAPE 2
Dans cette 2ème option, l'intérieur joue écran direct avec JCB (Oui, en attaquant une zone on peut faire un BD !)
Ils réalisent Pick&Roll
Varier les finitions, passes, etc...
Continuera dans la version Concepts contre zone III
Ils réalisent Pick&Roll
Varier les finitions, passes, etc...
Continuera dans la version Concepts contre zone III
ÉTAPE 3
Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
Diagrammes associés
tours
3x3 avec deux poteaux répéteurs placés sur le côté dans l’extension de l’espace entre le lancer f...
Exercice
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4x4 Passer, couper et remplacer
4x4 Passer, couper et remplacer : 3 extérieurs + 1 intérieur
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