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Première aide défensive
ÉTAPE 1
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2
Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
Exercice
Première aide défensive
Un joueur avec ballon à la ligne des trois points avec son défenseur. Quand le défenseur décide, il touche un cône et l’attaquant doit rapidement attaquer le panier par le côté opposé. En même temps, une aide défensive vient du corner. L’objectif est de travailler la première aide défensive.
Créée par: Manu Prados
2 étapes
3 j'aime 2 enregistrés
Appartient à la collection: Exercices défensifs benjamin
Publiée le:
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