Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : 1c1
🚀 Passez Pro et améliorez votre jeu
Accédez à des outils avancés, des jeux et statistiques pour entraîneurs professionnels.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
Notes - Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive : 1c1
Exercice
616 vues ·
(1) lance le ballon en l'air. (2) l'attrape et attaque contre (1).
- - (1) doit essayer d'ajuster sa vitesse à celle de (2) et ne pas s'arrêter pour ne pas être dépassé. Objectif : “monter dans le train”.
- - Travail de dissociation défensive du mouvement des pieds et des mains.
Appartient à la collection:
Notes: Clinic. Jota Cuspinera - Transition attaque-défense. Récupération défensive
ÉTAPE 1
Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
Diagrammes associés
Groupe
fastbreak
839 vues ·
839 vues ·
Groupe
Manu Prados
595 vues ·
595 vues ·
Groupe
fastbreak
931 vues ·
931 vues ·
