Fermer le rebond défensif après transition + retour en 3c2

ÉTAPE 1

Nous réalisons des vagues en 5c0 vers le panier opposé, mais le dernier joueur/récepteur doit conclure par un tir.
Les 2 joueurs qui touchent le ballon en premier (schéma 1 et 3) doivent assurer le rebond défensif et sont donc les premiers à arriver.
Les 2 autres travaillent le rebond offensif.

ÉTAPE 2

En cas de panier marqué, on lutte pour le rebond. Si la défense le récupère, elle attaque le côté opposé avec le tireur.
Travail des supériorités numériques 3c2
Si le rebond est offensif, ils attaquent le même panier jusqu’à marquer ou perdre le ballon au profit de la défense.
Le jeu devient un 2c2, le tireur servant de soutien extérieur

ÉTAPE 3

Meneur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 4

Arrière place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 5 place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance.

Exercice