Exercices de basket-ball

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696 résultats

[Échauffement] - Arizona 3
[Échauffement] - Arizona 3
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après une pénétrat...
Aleix
Exercice
702 1 0
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

[Échauffement] - Arizona 2
[Échauffement] - Arizona 2
Progression de l’exercice précédent, introduisant le concept d’occuper le coin après pénétration.
Aleix
Exercice
615 0 0
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

[Échauffement] - Arizona 1
[Échauffement] - Arizona 1
Exercice ADN Basket, développé progressivement jusqu'à un exercice de spacing, pour apprendre aux...
Aleix
Exercice
609 1 0
Appartient à la collection: ÉCHAUFFEMENT

Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays

Équilibre défensif 1c0+1
Équilibre défensif 1c0+1
#ÉquilibreDéfensif #transitions #1x0 #PréparationPhysique 
Jacobo Varela Aldao
Exercice
830 0 2

Exercices de basket dribbles Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

attaque contre zone
attaque contre zone
Leandro Caceres
Exercice
520 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Transition par le couloir central en jouant tout par le centre
Transition par le couloir central en jouant tout par le centre
Nous remettons la balle en jeu, laissant l’ailier et l’intérieur courir par le couloir central et...
UBA ALMENDRALEJO
Exercice
828 0 0

Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Jeu 1 contre 1
Jeu 1 contre 1
L’attaquante commence sans ballon. La joueuse défensive passe le ballon à l’attaquante et à parti...
Fran Vila
Exercice
596 0 0

tir avec passe
tir avec passe
tir en course
Carla Casañ Lopez
Exercice
508 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

Tir d’échauffement
Tir d’échauffement
Tirs collectifs depuis différentes positions pour échauffement de match
Carla Casañ Lopez
Exercice
574 0 0

Exercices de basket tir Drills&Plays

Tir sur passe
Tir sur passe
Tir en course
Carla Casañ Lopez
Exercice
534 0 2

Exercices de basket tir Drills&Plays

Contre-attaque à 3 joueuses
Contre-attaque à 3 joueuses
Le joueur (1) dribble le ballon jusqu’à traverser la ligne médiane pour passer à (2), qui effectu...
Fran Vila
Exercice
824 0 0

Exercices de basket équipe Drills&Plays

Jeu des trois îles
Jeu des trois îles
Nous formons deux lignes sur la ligne de fond avec 1 ballon par paire et 4 défenseuses (une dans ...
Fran Vila
Exercice
876 0 0

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