Exercices de basket-ball

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945 résultats

3c3 avec Postes Relais
3c3 avec Postes Relais
\u003cdiv\u003e#Entraînement #jeucollectif #conceptdejeu\u003cbr\u003e#transitions\u003c/div\u003e
Jacobo Varela Aldao
Exercice
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Exercices de basket équipe Drills&Plays

récupération défensive
récupération défensive
récupération, pas de switch
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récupération et switch
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Exercice exemple de récupération et switch
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Exercice
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3c3
3c3
On joue un 3c3 où l’attaque doit obligatoirement réaliser un isolement ou un écran indirect avant...
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Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Passe et coupe en trios
Passing Drill #7: Passe et coupe en trios
L’attaquant reçoit en triple menace. Si le défenseur laisse de l’espace (un pas ou plus), il doit...
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Exercices de basket équipe Drills&Plays
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Lecture de la défense pour le tir
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L’attaquant reçoit en triple menace. Si le défenseur laisse de l’espace (un pas ou plus), il doit...
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Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Circuit de dribble et cônes
Circuit de dribble et cônes
 Le joueur effectue un zigzag entre les cônes. À chaque cône, il réalise un changement de main de...
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Exercices de basket dribbles Drills&Plays

1c1 ÉPAULE CONTRE ÉPAULE
1c1 ÉPAULE CONTRE ÉPAULE
DÉPART DE LA LIGNE DE FOND EN 1c1 ÉPAULE CONTRE ÉPAULE, AVEC UN PEU DE CONTACT, ET UNE FOIS PASSÉ...
Juan Luis
Exercice
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Exercices de basket déplacements Drills&Plays
Exercices de basket condition physique Drills&Plays

1c1 VITESSE DE RÉACTION
1c1 VITESSE DE RÉACTION
PASSE ET ATTAQUE D’UN CÔTÉ OU DE L’AUTRE ; LE JOUEUR SANS BALLON DÉFEND OU TENTE DE DÉFENDRE
Juan Luis
Exercice
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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Exercices de basket déplacements Drills&Plays

2c0 MINI COUPE BACKDOOR
2c0 MINI COUPE BACKDOOR
2c0 PASSE ET FINITION ("BACKDOOR") SANS L’ANNONCER
Juan Luis
Exercice
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Exercices de basket déplacements Drills&Plays

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Albert Jovaní Vilanova
Exercice
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TRAVAIL DE COUPE DANS LE DOS
TRAVAIL DE COUPE DANS LE DOS
Travail de jeu sans ballon, dans ce cas coupe dans le dos
Joseba López Hervella
Exercice
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Exercices de basket passe Drills&Plays
Exercices de basket équipe Drills&Plays