Exercices de basket-ball

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1094 résultats

3c3
3c3
Nous organiserons une compétition de 3 contre 3. Deux équipes joueront sur une moitié de terrain ...
Ana Martín Moreno
Exercice
264 0 0

Défense
Défense
Dans cette situation, je pense qu'il est préférable de passer l'écran par-dessus. La défenseure d...
Ana Martín Moreno
Exercice
268 0 0

3c3
3c3
Je pense que dans cette situation, il est préférable de passer le deuxième écran par-dessous. Nou...
Ana Martín Moreno
Exercice
259 0 0

2 contre 2 mouvement sans ballon
2 contre 2 mouvement sans ballon
Nous jouerons un 2 contre 2 sur demi-terrain, les joueurs étant répartis sur les deux paniers. Le...
Ana Martín Moreno
Exercice
304 0 0

Exercice 2 Passe baseball
Exercice 2 Passe baseball
2 contre 2 avec une passe baseball depuis son propre panier vers le camp opposé. Une variante ave...
Michael Jordán Garcia
Exercice
300 0 0

Exercices de basket passe Drills&Plays

Échauffement défensif 1 (avec ballon)
Échauffement défensif 1 (avec ballon)
Par groupes de 5. Un joueur avec ballon doit essayer de toucher le dernier de la file, qui se dép...
Michael Jordán Garcia
Exercice
345 0 0

Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Échauffement défensif 2 (avec ballon)
Drill #9: Échauffement défensif 2 (avec ballon)
Défendre le cône : 3 joueurs attaquent avec un ballon et 2 défendent le centre. L'objectif des at...
Michael Jordán Garcia
Exercice
297 0 0

Exercice de lay-up 1
Exercice de lay-up 1
Exercice de 1 contre 1 avec finition au panier après avoir franchi un circuit simple de cônes.
Michael Jordán Garcia
Exercice
312 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Tir depuis le poste intermédiaire avec opposition
Tir depuis le poste intermédiaire avec opposition
Les 10 joueurs sont répartis comme suit : A1 sur la ligne à trois points à gauche, A2 sur la lign...
Michael Jordán Garcia
Exercice
317 0 0

Autres exercices basket Drills&Plays

Drill d'espacement 5 ouverts
Drill d'espacement 5 ouverts
Mouvements du système 5 ouverts
Diego Rodriguez
Exercice
401 0 0
Appartient à la collection: Passer, couper et remplacer

Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique COD
Métabolique COD
COD court et changement de rythme
Diego Rodriguez
Exercice
360 0 0
Appartient à la collection: Métabolique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

Métabolique Défensif
Métabolique Défensif
Nous combinons des courses sans ballon avec des déplacements défensifs
Diego Rodriguez
Exercice
359 0 0
Appartient à la collection: Métabolique

Exercices de basket condition physique Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

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