Exercices de basket-ball
Exercices de basket-ball - Page 50 - Triés par date
Bienvenue sur notre site d'Exercices et de Jeux de Basket gratuits! Accédez à une variété d'exercices et de stratégies pour améliorer les compétences et le travail d'équipe.
Concevez des diagrammes, gérez des équipes et améliorez votre jeu avec des exercices et des jeux de niveau professionnel.
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment.
-
Catégorie (Exercices)
696 résultats
Passing star
Drill to start workout. You can keep one, two or even three balls moving, with this sequence of p...
Exercice
1328
2
3
Échauffement à haute intensité en Z
Ce drill de basket est un échauffement à haute intensité pour améliorer la forme physique de l’éq...
Exercice
1463
1
3
3vs2 +1
Drill that helps us work on both superiorities and defensive recovery. In which the attack must f...
Exercice
1361
3
3
Gusanito d'entrées. Exercice de basket-ball.
Cet exercice est un échauffement de basket-ball que j'utilise parfois dans mes entraînements car ...
Exercice
791
1
0
Passing Drill - Smothering Passes
A well-known and very interesting drill to work on passing speed and peripheral vision. At the sa...
Exercice
1152
1
0
Passing drill for 6 players at half court, with several balls
Six players, numbered 1 to 6, pass the ball around a given space with the rule that you pass to t...
Exercice
1305
0
1
Quick pass full-court drill by teams of 4 players
This is a well-known and old drill. We give it a point to make it more fun, consisting of seeing ...
Exercice
1631
1
1
Fast break drill 3x2 and return 2x1
We start with a 3x2 situation, the players must resolve it as quickly as possible, always finding...
Exercice
1624
0
1
Defensive balance exercise. Two against two with the advantage for the attack
The attackers will start with a superiority, which they must take advantage of before the second ...
Exercice
1433
0
0
Les boîtes - Exercice minibasket
Explication: Deux carrés (“boîtes”) faits avec des cônes pour limiter l'espace. Les joueuses sont...
Exercice
685
0
1
Filtres
-
Catégorie (Jeux)