Exercices de basket-ball
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601 résultats
Vitesse de tir
Exercice 4c3 visant à travailler les passes supplémentaires et toujours chercher le joueur libre ...
Exercice
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3 v 0 Back/Curl/Pop
Utilisation d'écrans vers le bas dans notre règle de mouvement 5 out passer et écran éloigné.
Exercice
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Un exercice de pénétrations avec un peu plus
J’aime beaucoup les exercices qui permettent de travailler différents éléments techniques et tact...
Exercice
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Exercice contre la presse run and jump
Battez la presse run and jump avec un dribble de reculQuand il est doublé, le meneur doit éviter ...
Exercice
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Exercice de tir avec passe supplémentaire
Tir extérieur après circulation du ballon et passe supplémentaire pour améliorer la prise de déci...
Exercice
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1c1 tout terrain en diagonale
Amélioration du 1c1 en face-à-face des deux côtés du terrain et aux deux paniers #jeu-d-équipe
Exercice
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Transition 2c1
Situation de contre-attaque en supériorité numérique : deux attaquants contre un défenseur.
Exercice
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Roue de tir 1
Deux files. Tous avec ballon sauf le premier d’une file qui sort recevoir et tirer. Son passeur c...
Exercice
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Primero cortar por delante. Darío Méndez
Exercice
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Exercice
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