Exercices de basket-ball

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Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (8)
Le défenseur joue avec de courtes feintes jusqu'à ce que le joueur intérieur décide de dribbler; ...
Exercice
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Autres exercices basket Drills&Plays

Drill #8: Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (9)
Avec la même idée que la situation précédente, effectuer un changement défensif au moment de la f...
Exercice
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Autres exercices basket Drills&Plays

Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (11)
Chaque fois qu'un joueur avec ballon contourne le cône, le défenseur le poursuit. Diego interdit ...
Exercice
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Autres exercices basket Drills&Plays

Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (12)
Chaque fois qu'un joueur avec ballon contourne le cône, le défenseur le poursuit. Diego interdit ...
Exercice
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Autres exercices basket Drills&Plays

Clinic: Exercices et clés défense équipe. Diego Blázquez (13)
On joue 3c3 en dynamique attaque-défense-repos.Le dernier attaquant ayant touché le ballon doit c...
Exercice
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Autres exercices basket Drills&Plays

3x3
3x3 continu: Un 3x3 est joué; ensuite les attaquants récupèrent le rebond pour la passer aux 2 pl...
Exercice
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a
a
Exercice
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Mange-cocos
Une équipe avec ballon et l’autre sans. L’équipe avec le ballon doit toucher l’équipe sans ballon...
Exercice
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