Exercices de basket-ball
Exercices de basket-ball - Page 57 - Triés par date
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Catégorie (Exercices)
753 résultats
1vs1 LE DÉFENSEUR DÉCIDE + 1vs1 terrain complet
1.- Le défenseur se place sur la ligne de fond et l'attaquant au milieu du terrain. 2.- Le défe...
Exercice
954
3
2
ROUE CONTINUE DE PORTE ARRIÈRE
1.- Le joueur sous le panier passe à 45° et court vers la ligne.2.- Celui qui a reçu le ballon pa...
Exercice
3134
7
3
Appartient à la collection:
Rondes échauffement / entraînement
ESPACEMENT - ROUTINE COIN ET CERCLE
Le joueur avec le ballon a deux ballons, les deux autres, l’un est placé au poste bas opposé et l...
Exercice
1197
1
2
Point d'ajustement
D'un panier à l'autre, deux dribbles, arrêt gauche-droite ou droite-gauche, dribble fort à côté d...
Exercice
852
2
0
2 - Opposite diagonals
Objective: The fundamental objective pursued with this exercise is the long pass and at the same ...
Exercice
1431
4
4
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
1 - 4 corners shot
Objective: Fundamentally it is a warm-up wheel, we especially work on shooting in motion, we also...
Exercice
1324
2
2
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
24 - Doubler les ballons
Objectif : Développement typique du travail du poste distributeur (doubler les ballons au joueur ...
Exercice
1360
3
2
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
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