Exercices de basket-ball

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696 résultats

Porte arrière avec défense sur le receveur
La classe est divisée en deux groupes, chacun dans un quart du terrain. Chaque groupe a deux lign...
Exercice
368 0 0

Aides défensives 4c4
#aidesdéfensives #défensematchup #défensecollective
Exercice
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Exercices de basket équipe Drills&Plays
Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Roue de passes
Quatre files en carré avec deux ballons. Passe et va dans la file à laquelle tu as passé.
Exercice
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Exercices de basket passe Drills&Plays

1c1 terrain complet divisé en deux
Duos jouent 1c1 plein terrain, axés sur la défense et la position du corps.
Exercice
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Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
Autres exercices basket Drills&Plays

2c2 croisé
Exercice 2c2 croisé.
Exercice
402 1 2

Travailler le close out
Travailler le close out 
Exercice
507 0 0

Exercices de basket déplacements Drills&Plays

5C5 AVEC AVANTAGE
5C5 AVEC ÉQUILIBRE DÉFENSIF.UN JOUEUR DÉFENSIF DOIT TOUCHER LA LIGNE DE FOND AVANT DE RÉCUPÉRER, ...
Exercice
502 0 0

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