Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
945 résultats
2x2
Les joueuses travailleront par groupes de trois répartis sur les deux paniers. Il y aura deux att...
Exercice
180
0
0
3c3
Les joueuses se répartissent en groupes de quatre et utilisent les deux paniers. La joueuse avec ...
Exercice
173
0
0
4c4
Nous jouerons un 4 contre 4 en demi-terrain. L'attaque sera composée de trois joueuses extérieure...
Exercice
192
0
0
3c0 à 3c3
Nous passerons d'un exercice 3 contre 0 à un 3 contre 3 en demi-terrain. Les attaquantes se place...
Exercice
185
0
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5c5
Nous réaliserons un 5 contre 5 en demi-terrain pour construire l'attaque contre une zone 2-3. Not...
Exercice
179
0
0
Ping-pong
Dans cet exercice, nous jouerons à un « ping-pong », c'est-à-dire un 3 contre 3 continu sur demi-...
Exercice
215
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3c3
Nous organiserons une compétition de 3 contre 3. Deux équipes joueront sur une moitié de terrain ...
Exercice
190
0
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3c3
Nous organiserons une compétition de 3 contre 3. Deux équipes joueront sur une moitié de terrain ...
Exercice
187
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0
Défense
Dans cette situation, je pense qu'il est préférable de passer l'écran par-dessus. La défenseure d...
Exercice
193
0
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3c3
Je pense que dans cette situation, il est préférable de passer le deuxième écran par-dessous. Nou...
Exercice
177
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2 contre 2 mouvement sans ballon
Nous jouerons un 2 contre 2 sur demi-terrain, les joueurs étant répartis sur les deux paniers. Le...
Exercice
196
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Exercice 2 Passe baseball
2 contre 2 avec une passe baseball depuis son propre panier vers le camp opposé. Une variante ave...
Exercice
214
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Filtres
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