Exercices de basket-ball
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Catégorie (Exercices)
945 résultats
1vs1 LE DÉFENSEUR DÉCIDE + 1vs1 terrain complet
1.- Le défenseur se place sur la ligne de fond et l'attaquant au milieu du terrain. 2.- Le défe...
Exercice
1463
3
2
Passing Drill #9: ROUE CONTINUE DE PORTE ARRIÈRE
1.- Le joueur sous le panier passe à 45° et court vers la ligne.2.- Celui qui a reçu le ballon pa...
Exercice
3741
7
5
Appartient à la collection:
Rondes échauffement / entraînement
ESPACEMENT - ROUTINE COIN ET CERCLE
Le joueur avec le ballon a deux ballons, les deux autres, l’un est placé au poste bas opposé et l...
Exercice
1823
1
3
Point d'ajustement
D'un panier à l'autre, deux dribbles, arrêt gauche-droite ou droite-gauche, dribble fort à côté d...
Exercice
1354
2
0
2 - Opposite diagonals
Objective: The fundamental objective pursued with this exercise is the long pass and at the same ...
Exercice
1936
4
4
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
1 - 4 corners shot
Objective: Fundamentally it is a warm-up wheel, we especially work on shooting in motion, we also...
Exercice
1801
2
2
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
24 - Doubler les ballons
Objectif : Développement typique du travail du poste distributeur (doubler les ballons au joueur ...
Exercice
1899
3
2
Appartient à la collection:
100 exercices de basketball pour un entraînement varié
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