Exercices de basket-ball
Exercices de basket-ball - Page 78 - Triés par date
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Catégorie (Exercices)
945 résultats
Arrêts II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Recevoir avec un arrêt en 1 temps en regardant l'entraîneur et pivoter pour sortir avec le pied l...
Exercice
1516
1
0
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
2c2 tout le terrain incertitude. Clínic Minibasket Darío Méndez
La joueuse avec le ballon dribble jusqu'à la ligne des lancers francs et celle à qui elle passe ...
Exercice
1633
0
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
2c2 tout le terrain incertitude II. Clínic Minibasket Darío Méndez
Joueuses de dos, l'entraîneur lâche le ballon et la joueuse qui le prend ainsi que la première pa...
Exercice
1582
1
1
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
1c1 + 2c2 avec incertitude. Clínic Minibasket Darío Méndez
On joue une situation de 1c1. La défenseuse initiale, une fois qu'elle a pris le rebond, passe à...
Exercice
1566
0
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
1(+1)c1, réception depuis la ligne de fond. Clínic Minibasket Darío Méndez
En groupes de trois. La première termine, la deuxième fait une remise en jeu depuis la ligne de f...
Exercice
1648
0
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
2c2 réception. Clinic Minibasket Darío Méndez
Les lignes extérieures attaquent, les intérieures défendent. Règle : Si la joueuse qui attaque a ...
Exercice
1854
2
2
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Introduction aux finitions. Clinic Minibasket Darío Méndez
Entraîneur avec la main levée. Consignes : Sauter avec le pied droit et toucher la main de l'entr...
Exercice
2090
3
0
Appartient à la collection:
Clinique de Minibasket Darío Méndez
Vitesse de tir
Exercice 4c3 visant à travailler les passes supplémentaires et toujours chercher le joueur libre ...
Exercice
1400
1
0
3 v 0 Back/Curl/Pop
Utilisation d'écrans vers le bas dans notre règle de mouvement 5 out passer et écran éloigné.
Exercice
1271
1
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Un exercice de pénétrations avec un peu plus
J’aime beaucoup les exercices qui permettent de travailler différents éléments techniques et tact...
Exercice
1636
2
3
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