Ejercicio 5 contra 4 continuo toda la cancha.

Hoy os traigo un ejercicio efectivo y sencillo para mejorar vuestro ataque contra zona: el 5 contra 4 continuo todo el campo. Este ejercicio os ayudará a crear espacios, mover el balón y encontrar huecos en la defensa.

Es interesante que un jugador siempre ataque según nuestro objetivo. Tres ideas podrían ser que atacara siempre el base, o un pívot para que recibiera en el poste alto o bajo, o que recibiera un jugador con el objetivo de penetrar y doblar o tirar desde la esquina.

Es ideal para trabajar juego colectivo cuando cuentas con 9 jugadores y también se puede adaptar muy bien a 7: 4 contra 3 continuo.

En ataque es interesante focalizar:

Lectura de la defensa

Crear dudas a la defensa, fintas

Aprovechamiento del jugador extra

Ocupación de espacios y sobrecargas

También es genial para observar la reacción ante los cortes y leerla para obtener ventajas en recepción y finalización.

Este ejercicio mejorará la visión de juego, la toma de decisiones y la creatividad de vuestros jugadores contra defensas en zona. También es excelente para trabajar fintas defensivas y ayudas.

¡Practicadlo regularmente y veréis los resultados en los partidos! #ataquezona