Passe et layup

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Passe et layup

Exercice

francisco quintana suarez

1277 vues · 17 juillet 2025

7 étapes

Améliorer la passe et la réception du ballon

Appartient à la collection: Andraitz K.E. Contraataques

#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket tir #Exercices de basket passe

FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays

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Exercices de basket-ball passe et layup, étape 1: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive — 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 1

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball passe et layup, étape 2: meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration — Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2

Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball passe et layup, étape 3: 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — 5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 3

5 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball passe et layup, étape 4: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 4

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball passe et layup, étape 5: 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense — 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 5

4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball passe et layup, étape 6: meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu — Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 6

Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball passe et layup, étape 7: 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration — 2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 7

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

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