Circuito de manejo y conos
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Circuito de manejo y conos
Exercício
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El jugador realiza un zigzag entre los conos. En cada cono debe realizar un cambio de mano por delante y, en el último cono, un cambio entre las piernas antes de encarar el aro para un tiro. Es fundamental no mirar el balón y protegerlo con el cuerpo
PASSO 1
PASSO 2
Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.
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