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Tiro

Exercício
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Los jugadores se colocarán por parejas y se dividirán en las dos canastas, se utilizará el lado izquierdo y derecho de cada canasta para el ejercicio. Las parejas se colocarán en la línea de fondo, jugador sin balón delante y jugador con balón detrás, y colocaremos un cono en frente de cada fila a la altura del triple 6,75. A continuación, el jugador con balón deberá ir a rodear el cono, recibir el balón de su pareja y realizar un lanzamiento en carrera, el jugador que pasa el balón, una vez lo hace debe ir a puntear el tiro. 

Exercício de basquete tiro, passo 1:
PASSO 1

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