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3c3

Exercício
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Los jugadores se colocarán en grupos de 4, utilizaremos ambas canastas. El jugador con balón se colocará en la línea de 6,75 enfrente de la canasta, un jugador sin balón en interior, cerca de la zona, y el otro jugador sin balón en una esquina abierto, con defensa. El jugador interior realizará un bloqueo indirecto horizontal (prestar especial atención a la colocación del cuerpo), a su compañero de la esquina, este deberá coger correctamente el bloqueo y cortar a canasta, el compañero con balón se la pasa, recibe y realiza un tiro.

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