Intermitente Técnico 3
Exercício de basquete intermitente técnico 3
PASSO 1

Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 3 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 2

4 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 3

Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 4

Exercício

Intermitente Técnico 3

Igual ao anterior, 2 campos consecutivos, mas em duplas

Criada por: Diego Rodriguez

4 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Intermitente

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