Pick and Pop + Pick and Roll
Exercício de basquete pick and pop + pick and roll
PASSO 1

PASSO 2

1 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos.

PASSO 3

1 planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola.

PASSO 4

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 5

PASSO 6

3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 7

PASSO 8

Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.

Exercício

Pick and Pop + Pick and Roll

Situaciones de bloqueo

Criada por: Arturo Villar Herce

8 passos

0 curtidas 0 salvos

Pertence ao agrupamento: Drills

Publicada em:

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