Pick and Pop + Pick and Roll
⭐ Recursos PRO

Leve seu basquete para o próximo nível

Economize tempo, organize sua equipe e prepare treinamentos profissionais com ferramentas avançadas.

Jogadas e exercícios privados ilimitados
Planejamento completo da temporada
Registro de estatísticas em tempo real
Gestão avançada de equipes e jogadores
Acesso completo
PRO

Cancele quando quiser

🚀 Desbloquear PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email
Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 1:
PASSO 1

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 2: 1 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos
PASSO 2

1 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos.

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 3: 1 planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola
PASSO 3

1 planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola.

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 4: armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
PASSO 4

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 5:
PASSO 5

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 6: 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
PASSO 6

3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 7:
PASSO 7

Exercício de basquete pick and pop + pick and roll, passo 8: cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque
PASSO 8

Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.

Diagramas relacionados