Manejo de bola desde linha de fundo

Exercício

1418 visualizações · 15 de junho de 2024

1 passo

Exercício de drible passando atrás do pivô e finalização:
· 10 repetições com entrada normal

· 10 repetições com entrada com troca de mão

· 10 repetições para a cesta invertida

· 10 repetições com parada e arremesso

· Mesmas repetições pelo lado esquerdo e pelo centro

PASSO 1