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    Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso                    
  
  
    
        
                  
                    
                    Exercício
                                    
                
                Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso
Na ida, o jogador com a bola passa para os companheiros nas diferentes filas, ao chegar à cesta pode fazer entrada na cesta ou arremesso conforme indicado. No retorno, passa para a fila no centro da quadra para receber em corrida e finalizar conforme indicado.
                  
              
                Criada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
6 passos
0 curtidas 2 salvos
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