Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso + 1c1

Exercício

545 visualizações · 21 de junho de 2024

5 passos

Na ida, o jogador com a bola passa para os companheiros nas diferentes filas, ao chegar à cesta pode fazer entrada na cesta ou arremesso conforme indicado. No retorno, passa para a fila no centro da quadra para receber em corrida e jogar 1c1 contra o passador da fila do centro

Gerado a partir de Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso, criado por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

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PASSO 1 Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 2 Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

PASSO 3

PASSO 4 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 5

Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso + 1c1

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