Diego Ocampo. Proteger o aro e emparelhar
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Diego Ocampo. Proteger o aro e emparelhar
Exercício
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Situação inicial de passar e ir para o local onde passei. Ao sinal do treinador, a equipe que tem a bola ataca e a outra defende a cesta contrária.
Podemos iniciar com emparelhamentos livres ou pedir antes aos jogadores que digam a quem defendem para forçar que respeitem seu emparelhamento.
A primeira prioridade seria proteger o aro e, a segunda, emparelhar-se, se possível, com seu atacante.
Pertence ao agrupamento:
Clínic Diego Ocampo. A defesa aplicável a diferentes categorias.
PASSO 1
Point guard shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. Shooting guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
PASSO 2
Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options. 3 moves to support teammates and maintain constant game flow. 2 places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.
Agrupação
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